Top.Mail.Ru

RE'START

Ближайший:
06 — 08 февраля
03 — 05 марта
3-дневная перезагрузка для себя в двух часах от Москвы
Осталось:
0 мест (из 15)
9 мест (из 15)

ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ТЕХ, КТО —

ЕЧТАЕТ ВЫРВАТЬСЯ ИЗ «ДНЯ СУРКА» БЫТОВОЙ РУТИНЫ
Вернуть себе эмоции, вкус к жизни, энергию и выйти на новый уровень.

Общаемся с каждой потенциальной гостьей, чтобы сформировать безопасное пространство со схожими интересами и целями
ХОЧЕТ СОЗДАТЬ СТАБИЛЬНУЮ ОПОРУ «ВНУТРИ»
Дадим проверенные инструменты для улучшения качества жизни.

Научим вас работать с причинами состояний, а не с их следствиями
ЕНИТ КОМФОРТ И СЕРВИС
Бутик-пространство с хюгге-номерами и всем необходимым внутри.

Мастер-организатор 7 лет работает с гостями, будет заботливо сопровождать вас во время перезагрузки, «до» и «после» неё
М
X
Ц
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?
Наше уютное пространство, где будем заниматься йогой, медитировать, вкусно есть, отсыпаться и дышать свежим воздухом. На йога-даче всегда теплые подогреваемые полы, белоснежное хрустящее белье, Wi-Fi и домашняя авторская еда из свежайших фермерских продуктов

ПОЛУЧИТЕ ПОДРОБНУЮ ПРОГРАММУ

Заполните форму ниже, мы свяжемся с вами и пришлём подробную презентацию перезагрузки в WhatsApp, Telegram или Viber
Как вас зовут?
Номер WhatsApp или Telegram
Заполняя форму, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НУЖНО ЛИ МНЕ
НА ПЕРЕЗАГРУЗКУ?
Просто устала и хочу отдохнуть душой и телом
Периодически испытываю проблемы с самоценностью и объективной оценкой себя и могу ощущать давление/зависимость от окружения
Мне бывает сложно быстро заснуть и качественно выспаться
Бывают трудности с концентрацией и постановкой целей
Иногда у меня обостряется тревожность и ощущение небезопасности
Я нередко испытываю стресс на работе или дома
ДА
ЕСЛИ ХОТЬ ОДИН ИЗ
ЭТИХ ПУНКТОВ ПРО ВАС
ВЕДУЩАЯ
И МАСТЕР
ПЕРЕЗАГРУЗКИ
АННА ХОЛЗОКОВА
Сотрудничает с крупными экспертами и бизнес-сообществами, в том числе Like-центром. Создаёт медитации для единовременной аудитории 5000+ человек
ЛЕТ ВЕЛА БИЗНЕС И ПРАКТИКОВАЛА В ТАИЛАНДЕ
7
5
ЛЕТ СОТРУДНИЧАЕТ С БИЗНЕС-СООБЩЕСТВОМ LIKE-ЦЕНТР
400
ГОСТЕЙ ПРОШЛО ЧЕРЕЗ АННУ
«Хорошо там, где я есть»
Организовывала отдых и практики в Таиланде для российских и зарубежных гостей и тематических групп до 50 человек (ЗОЖ, йога, детокс, съемки телешоу) с 2012 года
Опыт и личная духовная практика: ретриты на острове Самуи с Тан Хубертом, самостоятельные медитации и аскезы, выезды с тайскими группами в местные ретритные центры, обучение у Геше Майкла Роуча. В 2020 к многолетнему опыту медитаций, освоила и начала проводить телесные энергопрактики и гвоздетерапию
Мой подход в работе — формирование точки опоры в себе и сонастройки нужного состояния, из которого приходят уже и здоровье, и отношения, и деньги
ЙОГА-УЧИТЕЛЬ
ПЕРЕЗАГРУЗКИ
Сертифицированный инструктор классической хатха-йоги (Ratapanjaly International Yoga Foundation, Ришикеш, Индия)
ИРИНА АБУШИК
На своих занятиях выстраивает мягкую практику в древних традициях йоги с акцентом на расслабление, вытяжение и концентрацию внимания
Преподает, перенимает опыт и знания у лучших мастеров в различных направлениях йоги и телесно-ориентированной терапии
Совершенствуется в искусстве тайского ведического йога-массажа в школе Майкла Бака (Флорида, США).

Сейчас проходит обучение на курсе «Йогатерапия» Артёма Фролова (Институт Восточных Методов реабилитации, СПб)
ЛЕТ ПРАКТИКУЕТ
15
ЙОГОТЕРАПИЯ И МАССАЖ
ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ
АРТ-ТЕРАПЕВТ
ПЕРЕЗАГРУЗКИ
АНАСТАСИЯ КРУПИНИНА
Несколько лет проводила чайные церемонии в Клубе Чайной Культуры в Саду «Эрмитаж».
Занимается чайными церемониями с 2006 года.

Автор книги «108 стихов»

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ
СВОЙ АРТ-КЛУБ
ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ И АВТОР КНИГИ
Окончила РУДН по специальности «Преподаватель психологии», прошла ряд программ повышения квалификации по арт-терапии, в том числе годовой курс под руководством Копытина А.И., пострянно учится и открывает новое в творчестве и в терапевтической работе
Сооснователь и руководитель Чайно-Творческой Мастерской, сооснователь Арт-Клуба «Лотос» в Переславле-Залесском
НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС
НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС
НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС
НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС
НАЧНИ ЖИТЬ СЕЙЧАС
КТО С НАМИ ЕДЕТ?
с каждым, кто оставил заявку, и берём только тех, кто близок по духу, чтобы участницам было комфортно во время перезагрузки
за обычными занятиями йогой или, наоборот, за полной аскезой, то мы НЕ подойдём друг другу.

Мы НЕ будем практиковать голодание, детоксы или «дыхание маткой». Только проверенные и работающие практики, которые возможны за 3 дня
хочет перезагрузиться, научиться работать со стрессом и внутренними запросами, научиться находить внутреннюю опору.

Те, кто хочет изменить качество жизни и хочет начать изменения в кругу людей схожих интересов и поддерживающей компании
СЛИ ВЫ ЕДЕТЕ
Ы ОБЩАЕМСЯ
НАМИ ЕДУТ ТЕ, КТО
Е
М
С
КАКИЕ
ПРАКТИКИ?
ЙОГА
Будем практиковать асаны, которые вы сможете практиковать дома и самостоятельно расслаблять мышцы:

  • Зажатые плечевые мышцы от стресса и работы
  • Спазмированные лицевые мышцы
  • И другие мышцы
Научимся правильно дышать, чтобы самостоятельно научиться снимать стресс и расслабляться
Научимся медитировать и ставить намерение, чтобы самостоятельно практиковать успокоение ума и качественно перезагружаться
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
МЕДИТАЦИИ
А НЕ СО СЛЕДСТВИЯМИ
НАУЧИМСЯ РАБОТАТЬ

С ПРИЧИНАМИ СОСТОЯНИЙ,
А ЕЩЕ
ОПАРИМСЯ В АТМОСФЕРНОЙ БАНЕ С ВЕНИКАМИ И ТРАВЯНЫМ ЧАЕМ
МАСТЕР-КЛАСС ПО КЕРАМИКЕ
ЙОГА
ПРИРОДА ПЕРЕСЛАВЛЯ-ЗАЛЕССКОГО
ОЗДАДИМ СВОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ПО КЕРАМИКЕ
С
П
Точка опоры в тебе / Спокойствие — это ты / Точка опоры в тебе
Спокойствие — это ты / Точка опоры в тебе / Спокойствие — это ты /
Точка опоры в тебе / Спокойствие — это ты / Точка опоры в тебе
Спокойствие — это ты / Точка опоры в тебе / Спокойствие — это ты /

ОТЗЫВЫ

  • Проживание в двухместном номере в бутик-отеле (2 ночи)
  • Полное полезное и вкусное вегетарианское питание: завтраки, обеды и ужины. Вегетарианское питание у нас — это: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, зелень и молочные продукты (сыр, творог и молоко). Каждой участнице мы отправляем анкету, по которой учтем ваш тип питания
  • Полное сопровождение мастера-организатора
  • Парение в бане с чаепитием
  • Медитации и практики от мастера Анны, а также материалы для самостоятельной работы
  • Утренняя йога от мастера Ирины
  • Арт-терапия от мастера Анастасии
  • Мастер-класс по керамике
  • Прогулка по эко-тропе Переславля-Залесского
  • Трансферы от и до Москвы на минивене
ЧТО ВКЛЮЧЕНО
3 дня 2 ночи
Стоимость перезагрузки: 35 400 ₽

УЗНАЙТЕ О ПЕРЕЗАГРУЗКЕ ВСЁ

Вы дочитали сайт до самого конца. Пришло время решить, закрыть сайт и остаться дома или сделать первый шаг на встречу мечте.
Оставьте ваш телефон. Мы позвоним в удобное время и расскажем о путешествии максимально подробно и ответим на ваши вопросы. Если всё понравится, мы забронируем место за вами
Заполняя форму, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Поговорите с нами

Позвоните, напишите на почту или через любой мессенджер. Мы подробно расскажем о ретрите и ответим на все ваши вопросы.
А еще в социальных сетях мы рассказываем о лайфхаках для путешественников. Подпишитесь.
© Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: umami.travel. Данная услуга не является туроператорской деятельностью. Под «путешествием» подразумевается разовая помощь в организации участия в выездном культурно-спортивном мероприятии от имени клиента согласно договору-поручению. Информация, расположенная выше, не является публичной офертой и носит информационный характер. 18+
ИП Булачев Геннадий Павлович
ОГРНИП: 319 502 700 010 857
ИНН: 505 603 542 373